Our Daily News

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11月
29

女子でたまに注目してしまう顔面のむだ毛

両わきや膝下等の無駄毛処理は今や身だしなみ、常識なので大方の女性は気を配っていますよね。
時代も変わって、レーザーを使用した脱毛処理やサロンなんかも細かく調べられて行きやすくなってたりしますしね。

 

女子でたまに注目してしまうのが、顔面のむだ毛です。
むだ毛ってほどのものではありませんが、自分としては邪魔なだけの体毛なのでむだ毛だと思っています。
口元とか目のあたりだけはきっちり綺麗にしているんだけど、ほっぺとかアゴとか残りの毛は生えっぱなしにしている女の子も時折見掛けます。

 

放っておいてるのか、いつもやってるのに忘れてて生えてきたのかは分かりませんが、その辺の毛って日が当たる場所で正面から見ると光が毛に反射して気になりませんか?
ですので自分はけっこう頻繁に顔の産毛剃りはします。専用の剃刀でソフトに。
あんまり力を入れすぎると肌トラブルが起きることもあるので顔剃り初心者の女子はソフトタッチを心掛けた方がいいと思います。
回数を重ねるとコツが掴めると思います。

 

顔全体の毛のお手入れをするとツルツル肌になって、化粧乗りもバッチリになるし、スキントーンも明るくなります。
顔の産毛処理をしていないと化粧をしても浮きやすくなります。
体のムダ毛だけでなくお顔もも入れてワンセットにしてしまえばうっかりすることもなくなっていつもタマゴ肌を維持できます。

 

良い人ばかりではないので、仕様がないことだと思うのです。
それでも自分は理解しているつもりでも不満に思うことがあるのです。

 

それは脱毛専門店の店員の性質です。
この性質にバラツキがあり過ぎるのをわたしは問題だと思っています。

 

脱毛に行くとよく気がきく人は気をきかせてくれます。
わたくしが気にしていることを言わないようにしてくれるし、てきぱきと処理してくれてストレスも感じず脱毛を終わらせてくれます。
そういう人柄のいい従業員に対してお礼を言いたくなりますし、親しみがわきます。

 

ただそんな良い従業員と比べて性格の悪い店員もいるのです。
計画性がなくてスムーズに脱毛できない従業員や私語が多くてうるさいスタッフや嫌な気分にさせられる店員にやってもらうと逆に不愉快な思いをさせられます。
このようなスタッフの人柄にばらつきが見られるので、困っているのです。

 

もう少し性格の良い店員と性格の悪い店員のバラツキを無くしてほしいです。
スタッフの人柄を平均にしてくれないかなと望んでしまいます。
人それぞれ素質も違ってくるから仕方ないかも知れないけど、なるだけ人柄のよいスタッフを集めた脱毛エステを作ってもらいたいです。

 

脇毛などをお手入れしたくて、剃刀を用いたことがあります。
かみそりは手軽なのですが、繰り返しやっていくと次に生える毛が太くなっていきます。
自分も体験して分かっていますが、元の毛よりもずっと毛深い毛質になりました。

 

それからは、PCで「エステサロン」のサイトを手掛かりに考えるようになりました。
もはやエステサロンと耳にすると「勧誘」をされるか不安なので、ネットで絶対にリサーチしてから予約をしています。
近ごろ利用している店舗では、初回のカウンセリング料もタダで、特にうるさい勧誘もありませんでした。

 

しかし、どちらの脱毛プランにしますかと何回か声を掛けられた気がします。
結果的に、脱毛プランの料金が安い脇脱毛で通うことにしました。
両脇に生えている毛というのは、腕や脚と比較してみるとだいぶ剛毛なのです。
脱毛サロンのフラッシュマシンは、濃い毛質ほど有効に機能するらしいです。

 

「サウナ」で沢山アセをかいてからシェーバーで毛を剃毛するのっていいですよ~。
何が良くてこのケア方法が気に入っているのかというと単純に仕上がりが良くなるからなんです。
結構完璧に剃れるんですよ。

 

バスタイムに身体を温めて皮膚をふやかしてから剃毛するのも気に入っています。
気に入ってはいますが、サウナに入った時は除毛チャンスなので絶対に除毛作業を行ってスッキリしてから帰路につきます。

 

剃毛する箇所は両脇とひざ下。
膝小僧は針山みたいになっちゃうからあまり剃らないですが、膝を見せる衣類を着るときは両膝の細かいカーブに剃り残しを出さないように丹念にむだ毛を処理します。
わきの下と膝下は忘れずにシェービングしてからその場をあとにします。
その部位たちだけはシェービングしないと帰宅できません。

 

ボディ用液体石鹸のシャボンをお肌に乗せてから処理する場合もありますし石鹸のシャボンを付けてそり落したりもします。
その時使用しているものを活用しています。
蒸し風呂の中で汗だくになると毛穴部が広がってきます。
閉じないうちに剃るとあくる日も何故だかジョリジョリ感がありません。

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8月
13

男性が好きな匂いは

この前、久しぶりに学生時代の友人同士で集まって飲み会があったのですが、その時に話題になったのが、「シャンプーとか石鹸の匂いが好き」という男友達の話。
「街ですれ違った時に香水の匂いがふわっとして昔の彼女を思い出した」とかはたまに聞くのですが、シャンプーとかでもあるみたいですね。
なんかお風呂上りの感じがして、それがいいんだとか…。
話を聞いていて面白いな~と思ってしまいました。

 

昔何かの雑誌にものっていたような気がしますが、匂いって結構記憶に残りやすいみたいですね。
五感の中で嗅覚だけは確か脳に直接伝達されるとか。
確かに男性じゃなくても女性でも昔の彼が使っていた香水とかの匂いをかいだら思い出してしまうかもしれないですね。
男性の場合は特に香水をつける人が少ないというのもありますし。

 

なので、逆に考えると「悪い匂い」というイメージが残ってしまうと、その先もずっと悪い記憶が残ってしまうので怖いですね。
いい印象だけが残れば都合がいいですが、そんなわけにはいかないと思うので、やっぱり女性なら香りにも気を付けたいところですね。

 

恋と言うのは、相手のことをもっと知りたいと言う気持ちから生まれます。

 

相手に興味があるけれど、未知な部分があると言う場合にとても好奇心が生まれるのです。
そして知りたいと思い、その人の情報を仕入れたり見つめたりしてしまいます。
それが恋です。

 

その為、恋愛を長続きさせるには、お互いに知り尽くさないほうがいいのです。
最初から全てをさらけ出してしまっては、飽きてしまうのも早いのです。
飽きないために、知りたいという気持ちを持ち続けることが大切です。

 

つまり、会いすぎることが逆に良くないでしょう。
ほどほどの距離感で、少しだけじらしてあげると、相手はあなたのことを知りたくて夢中になります。
あなた自身も、相手の全てが見えない状態が続くと、気になって仕方なくなるでしょう。

 

そうしてお互いに少しずつ知り合っていくことで、時間をかけて恋愛を続けていくことが出来るのです。

 

そんなに待てないという場合もあるかもしれません。
その為にすぐに深い関係になり、半同棲などという状態になると、もしかすると軽いと思われて簡単に他のところへ行ってしまうかもしれないです。

 

恋愛を長続きさせるためには、お互い自分の時間をしっかり持つことだと思います。
相手を好きになると、どうしても常に一緒にいたいと思いがちです。
休日は必ずデート、少しの時間も空いたらデート、どこへ行くにも2人一緒ということが当たり前と思うかもしれません。

 

ですが、それは、相手を束縛することになるため、相手によっては息苦しいと思うわれてしまうこともあります。
そのため、束縛することで重い存在と思われてしまい、相手の気持ちがどんどん離れていってしまいます。

 

そうならないためにも、少し気持ちに余裕を持って、相手の気持ちを考えて付き合うことが大切となります。

 

例えば、男友達だけで遊びたい時もあるでしょうし、趣味を一人で満喫したいと思う男性もいるでしょう。
そういった時には、女性側も何か自分だけの時間を有効活用できるものを見つけて、お互いそれぞれの時間を持つことが大切です。
ゆったりとした気持ちで付き合うことで、恋愛が長続きするのではないかなと思います。

【参考サイト】リビドーロゼ口コミ | リビドーロゼの口コミ効果評判は?
【参考URL】http://www.primakers.org/

 

私はネットで占い師をやっていますが、女性の恋愛の相談が凄く多いです。
それは相手の男性が自分の思いどおりに動いてくれないとか、ラインの返事がないとかメールの返事がないので、相手の気もちが知りたいというようなものがほとんどです。

 

このような占いを受けたときに、いつも思うことなのですが女性は男性のことを尊重してあげていないなということです。
結局は自分のほうに向いて欲しいという願望が強かったり、束縛してしまうような恋は長続きしないような気がします。

 

だからと言って、そのままの答えをすることもありません。
恋愛はお互いが気持ちよく長く続けるには、相手のことを尊重するのが1番だと思っています。

 

相手の仕事のことや、家族のことまでも口を出してしまうとその恋愛はもう先がないかもしれません。
人それぞれ価値観も違いますので、お互いに思いやりを持って尊重できれば恋愛は長続きすると思うんです。
そこを忘れて感情的になる女性が多いです。

1月
29

カラダの調子と肌の調子の結びつきを感じる日々

カラダの調子と肌の調子はじかに結ばれているんだと近頃強く感じられるようになりました。便通が悪くなると暫くしてからしっかりと顔に吹き出物が出ます。

 

という事で便秘にならないように注意しています。無糖ヨーグルト、青汁ドリンク、KOMBUCHA(コンブチャ)、ふんだんに「食物繊維」を含んだ野菜とか。
また飲み物を頻繁に摂るようにしています。

 

飲み会が多かったり、外泊中ですと便秘になりがちです。こうなった時には就寝前や朝起きた時に横になっている状態で腸に効くストレッチ運動をします。そうするともよおすので効果抜群です。

 

又、「お通じ」ばかりでなく精神的ストレスも蓄積しないように注意しています。息子たちがいるのでなんだかんだと忙しなくゆったりする暇も取りにくいのですが、月~金のお昼間、子どもたちの留守中に友だちとおしゃべりしたり趣味を楽しんだりして息抜きをしています。

 

お肌ケアは素肌に過剰な摩擦を与えないように心がけています。昔はジェル状化粧落としでキレイにしていましたが口元周辺にちっちゃいプツプツが発生し始めて悩んでいました。
キレイ肌の友達に尋ねてみたら化粧おとしシートで落としているとの事でした。私も試みてみたところブツブツしなくなって良かったです。肌負担を軽減する事も肝心なのだと分かりました。

 

甘党のわたくしですが、美肌になる為市販のお菓子、スイーツはできるだけ口にしないように意識しています。無論、ソースなどに含まれている糖分、麺類などに含まれている糖質は体内に入ってしまっているので砂糖抜きとはちょっと違いますね。
時たま、リフレッシュのためにべっ甲飴を舐めたりすることもあるし。

 

ただし、市販の菓子類に入っている糖分というのは自分が作っているわけではないのでどの位の量が入っているのかわかりません。カロリー量がわかるだけです。砂糖というのはビタミン、カルシウムを失ってしまいます。

 

ですので、どんなに食べるものに気を遣って野菜中心の食生活をしても、甘いものばかり食べていればせっかくのビタミンも肌の為に使われないということになります。
このようなことから適度に白砂糖を減らす食生活をしているのですが効き目は現れています。

 

まず肌質が改善されたなと鏡に映った時に感じるし、化粧の乗りも良いです。体内の水分バランスが良くなるのか、浮腫むことが少なくなりました。お菓子の中には糖分だけでなく塩分も含まれている場合が多いですね。サプリで補給するよりは、お菓子を我慢した方が費用もかからないし、肌質もつるんとしていいですね。

 

ダイエットは食事が大事なので運動はそんなに重視せず、食事の見直しをしました。

 

私はとにかく甘いものが大好きでお菓子がやめられません…。
ダイエットは基本甘いものは厳禁なのですが、お菓子を完全にやめたらストレスがたまるのでレコーディングダイエットをし、週に2回甘いものをOKな日を作るようにしました。

 

ダイエットメニューとしては、基本的に朝はヨーグルトと野菜ジュース、昼は自由にただし500キロカロリー前後におさえる、夜は19時までに野菜を中心に炭水化物を食べない、ことにしました。おなかがすいたら、水が苦手な私は水の成分に比較的ちかい麦茶をとるようにしました。水が苦手な方にはおすすめです。
この食事をした当初はやはり慣れないのでおなかがすきましたが、3日ほどたてば胃がなれてきます。

 

特に19時以降におなかがすくのですがおなかがなっているってことは、脂肪が燃えてるとおもい、たえました。
その時は長風呂に入るか早くねることが成功の秘訣かと思います。
食事制限が一番難しいとは思いますが、痩せた時のことを考えて、あとは着たい服を部屋に飾るなどして、頑張りましょう!

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5月
21

スキンケアのこだわり

美容のために気をつけていることはスキンケアです。

 

クレンジングはこすらず撫でるように。

洗顔はたっぷりの泡で包み込むように。

洗い流す時の水の温度は「少し冷たいかな」と感じる程度にしています。

熱いと感じるお湯で洗うと、肌のツッパリや乾燥の原因になるので絶対にしません!

 

化粧水、乳液はケチケチしません。

手で直接なじませ、肌の奥まで浸透するようにやさしくハンドプレスします。

 

美容液は2種類を使い分けています。

乾燥が気になる時は保湿成分のものを。

紫外線が気になる時は美白成分のものをそれぞれ使っています。

化粧水と乳液は惜しまずたくさん使いたいので、プチプラのものを使うこともありますが

美容液は奮発して、お高めのものを使っています。(オススメはオバジのビタミンC美容液です!)

 

クリームは目じりやほうれい線が気になるところに重ね付け。

エアコンの効いた部屋に一日中いた日など、乾燥が気になる時だけ顔全体につけます。

週に2回はシートマスクでスペシャルケアをします。

 

肌の調子が良ければ化粧ノリも良く、朝から気分良く過ごせます。

美容のため、そして自分のためのスキンケア。

鏡に映った自分に見とれてしまうような肌を目指します。

5月
19

肌を乾燥させないための洗顔法

肌の乾燥が、シワなどの原因になるので、極力、肌を乾燥させないように気をつけています。

 

化粧水や乳液などの保湿ケアはもちろんですが、肌を乾燥させないためには、正しい洗顔法を行うようにしています。

洗顔の際にはぬるま湯を使うようにしています。

 

熱いお湯を使うと皮脂がしっかり取れてサッパリした感じになりますが、必要な皮脂まで取り過ぎてしまうため、肌が乾燥しやすくなるのだそうです。

ですので、必ずぬるま湯を使うようにしています。

 

また、洗顔に使用する際の洗顔剤も、固形石鹸を使うようにしています。

チューブに入ったクリーム状のものなどには、どうしても化学成分を多く使用して作られることが多いようです。

 

ですが、固形石鹸に含まれている成分はシンプルなものが多く、肌にもやさしいのだそうです。

洗顔の際には、その固形石鹸をしっかりと泡立てて、肌をこすらないように泡で顔を洗うようにしています。

 

タオルドライの際も、決してこすらず、タオルを押し当てるように水分を取り除いています。その後は、なるべく早く保湿ケアしています。
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参考URL:http://www.inthakitchen.com/

 

乾燥が気になる季節になってくると顔だけではなく手足や頭皮まで乾燥肌になってしまい相当悩んでしまうことになります。

顔や手は自分に相性の良いクリームや美容液でお手入れをすると改善することが比較的簡単にできますが頭皮となるとなかなかそうもいきません。

 

お風呂上りの洗髪後の頭皮にべったりクリームをぬってしまうと数日お風呂に入っていない洗髪をしていない人のような感じになってしまうのでそれは避けたいのでなかなかクリームでのケアはできません。なかなかやっかいな問題となってしまうのです。

 

そこで最近はずっとただただ悩んでいても仕方がないので入浴後の頭皮にオイルでマッサージをすることを始めたのです。

すると思いのほか頭皮がしっとりとしてカサカサ状態は緩和されていたりするのでもしかしたらこれもよいのかな~という思いで過ごせているのです。

 

ひどい肌荒れが続いてお肌のトラブルを抱える前にいろいろな自分にあうケア方法を見つけてやはり継続することは大事なのかもしれません!

肌が乾燥する季節と言えば「冬」を想像します。

空気は乾燥するわ寒いわで、お肌にはずいぶん負担がかかっている事でしょう。

 

でも私の肌が一番乾燥する季節と言えば「春」です。

お風呂で洗顔した後は、冬よりも肌がピリピリします。

化粧水やクリームなどケアしてみるんですけど、保湿するための化粧水もピリピリと肌に浸みて痛いのです。

 

乾燥する原因は分かっています。それは花粉症です。

鼻水が流れ出て来るからティッシュでふいたり、鼻や目のかゆみが我慢できずに擦る。

そうすると鼻や目の周りの、顔の中でもデリケートな部分が荒れて乾燥してしまいます。

 

私の乾燥肌のケア、もはや通常の化粧水などではダメなのかも。

「薬用」って書かれている化粧品、いっそ手荒れ用のべたつかないタイプのハンドクリームとか、そういうのを顔に塗った方が改善されるような気もします。

 

などと考える前に、まずは耳鼻科で診察を受けるべきですね。

根本の原因を改善するのが一番ですから。

でも病院苦手なので行きたくないのが正直な気持ちです。

 

私は乾燥肌体質、特に寒い冬場の季節は毎日泣きそうになる程肌が乾燥で荒れてしまいとても悩んでいます。

以前皮膚科で診断してもらったら、肌の油分が少なくて保湿力が人と比べてかなり弱いという診断をされたことがあります。

 

そしてこの乾燥肌、このまま何も対策をせずにいると肌の老化の進行が早まるとまで言われました。

 

そこで対策として皮膚科から処方された塗り薬と、保湿力を高めることができる市販のクリームを特に冬場は欠かさず毎日使用しています。

肌の対策を行うようになってから様々な乾燥肌対策を調べ実行するようにしました。

 

例えば、お風呂の入り方、以前は冬場でも簡単にシャワーだけで済ましていましたが、乾燥肌にはあまり良くないということがわかり、今ではしっかり湯船にお湯を張り時間をかけて入浴することにしています。

 

こんなちょっとしたことの積み重ねのおかげで今シーズンの冬はいつもに比べてやや乾燥肌で悩むことが少なくなったと思います。

これからも小さなことから継続して乾燥肌対策を行っていきたいと思います。

5月
14

スキンケアで差を感じるようになるのは30代後半から

私は10代の頃から思春期ニキビが出て、それがそのまま20代で大人ニキビになってしまい、30歳頃まで酷いニキビが続きました。

 

その為、スキンケアにはとても気を付けてきました。

洋服などは、セール品などで節約するようにしていますが、化粧品だけは、金額では選ばず、自分で合ったもの、そして肌の状態を良くするものを選んできました。

 

ユニクロのセール品の服を着ていても、1万円する美容液を使っています。

 

高いから良いというわけではなく、自分の肌に合ったものを選んだ結果、化粧品類にはそれなりのお金がかかるようになったという感じです。

化粧品でも、節約できる部分はしていますが、どうしても外せないものは、結婚後も使い続けています。

 

20代の時はニキビでボロボロだった私の肌ですが、スキンケアをずっと続けてきた結果が、今になってわかるようになりました。

20代の頃は肌がツヤツヤプルプルで、そのため特にスキンケアを気にしていなかった友達より、30代後半になった今、私の肌状態の方が良いのです。

 

若い頃は、その若さゆえ、特に手入れを気にしなくても肌状態は良い人が多いですが、年齢を重ねるごとに、スキンケアで肌の差が出てきます。

それがわかりやすくなる年齢が、30代後半だと思うのです。

 

私は若いころから肌の状態が良くなかったため、ずっとスキンケアを心がけてきました。

その努力は、無駄じゃなかったんだなぁと、最近になって実感しています。

4月
20

使い続けることの大切さ

スキンケアは色々試してみがちですが、ひとつのものを長く使い続けるのよ良い方法だと聞きます。最近それを実感することが多くなりました。

 

独身の頃はお金も自分のためだけに自由に使えていたので、新商品にすぐ手を出し、合わなかったらすぐ変えることを繰り返し、肌の状態が良くない時期がありました。試し過ぎて何が良くて何が悪かったのかわからないという経験をされた方も多いのではないでしょうか。

 

現在は主婦、育児中ですので、お金も時間も以前のようにはかけられませんが、同じものを使い続けている為か、以前のようなトラブルは起きなくなりました。

 

長くリピートしているもののひとつにピーリング剤が「ナチュラルアクアジェルCure」があります。週に1~2回程度で驚くほど肌が柔らかくなり、メイクのノリはもちろん、化粧水の浸透もよくなるように思います。使用感もさっぱりしており、コストパフォーマンスが良い商品でおすすめです。

4月
12

私が女性として考えている美容

私は美容に関してはなるべく年齢に負けたくないなと思います。もちろん年齢と共に衰えてくる部分はたくさんありますが、少しでも遅らせていきたいです。

 

美容はまず太らないこと、若い頃の体型出来るだけを保つことだと思います。若い頃より肉付きがかなり良くなると、周囲の人は美容に気を使っていないと見なすと思います。ヨガやウォーキングで下半身がたるまないよう努力しています。

 

お肌の状態を良くするには睡眠が大事だと考えています。睡眠時間の確保はもちろん、睡眠の質をあげるため寝具にはこだわっています。枕とマットは寝具店で販売員さんのアドバイスをもらって選びました。

そして早寝早起きが基本です。朝日を浴びるようにすると体に良い気がします。

 

食事は美容のため野菜中心です。サラダではなく温野菜を摂るようにして体を冷やさないよう気をつけています。温野菜は生野菜より量が食べられるのも良いです。

夕食は7時前までに終わらせるようにして以後は何も食べません。

 

これらをした上で、美容のためお肌のお手入れを頑張ります。お風呂でリラックスしてマッサージします。週2回はその間にパックをします。毛穴が開いて汚れが落ちる気がします。

女性として人生を楽しむために美容を頑張りたいです。

4月
12

気になる体臭の原因と対策

体臭やわきがなどを気にしている人は多いと思います。

そもそも体臭などの原因は汗と細菌によるものと言われています。
汗自体は臭いは無いのですが、その汗が細菌と混ざることで嫌な臭いを発生させます。
なので体臭が気になる場合にはまず身体を清潔に保つことが重要になります。

濡れタオルや市販の汗ふきシートなどを使って汗をかいたら小まめに拭き取ることで嫌な臭いを防止できます。
またお風呂に入る際にも汗をかきやすい脇などをしっかり洗って清潔にしておくことで汗をかいても臭いが発生しにくくなります。
さらに脇の場合はわき毛に細菌が付着しやすいためそれが原因になることもあります。

小まめなムダ毛処理はもちろんですが、脱毛などを行うとより効果的にわきが防止にもなります。
体臭がきつい人は遺伝の可能性もあるようですが、身体を常に清潔に保つことである程度は防げます。
なので日頃から小まめに気をつけておくことで体臭改善に繋がっていくのです。
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汗が出たときに気になってしまうワキのニオイ。
暑い時期のみだけでなく冬の寒い日でも厚着しすぎて家ではアセをかいてしまうので、一年中汗の臭いを気にしてしまいます。
普段はスプレータイプの制汗剤を使っているのですけど、根本的に汗の臭いをなくしたいと思いいろいろ試してみたのです。

黒酢は除菌する効果があるのでいいと聞いたので、入浴時にちょっと入れてみました。
湯船はお酢のすっぱい匂いがしましたが、流した後は全くニオイはしなかったです。
気になる効果ですが、わたし自身にはあまり効果はなくて汗をかいたときに臭ってしまいました。

お次はミョウバン水に挑みました。
自分で作ったのですが、ミョウバン自体は近くのお店に並んでいたので、手に入れやすいものでした。
薄めてスプレーし使用しましたが、わたくしにはあまり変わらないように感じました。

あるテレビで臭いのスペシャリストの人が、制汗剤はお勧めできないって言っていたんです。
良い菌も殺してしまうそうです。
けれども、私には今のところなくてはならない物です。
また他に良さそうなものを見つけたらやってみようと思います。

沢山汗をかく方が健康的に感じますが、多汗症の場合は健康には感じません。
運動をして汗をかくのであれば問題ないのですけど、チャイニーズレストランで辛いものを食べてしまい、汗が異常なほど噴き出したのです。
顔の表面から出る汗がすごく、ぼたぼたとテーブルや料理の下に落ちて恥ずかしかったです。

頭皮にも汗をかいたので、髪のボリュームがなくなり、禿がばれてしまったのです。
頭髪はシャワーから出たばかりみたいになり、おしぼりで拭ったのです。
しかも、何度拭ってもひたすら汗は出てきました。

多分、中華の辛いのが合わないんだと思いました。
体に汗はかいていなくて、首から上だけです。
こうなったら中華料理は食べられないので参っていました。

激辛と言うわけでもないので食べに行きたいのですけど、悩みますよね。
辛いものは苦手ではありませんが、汗をかくので食べられません。
カレーは発汗しないのでよく食べます。

4月
8

懐かしの下剤ダイエット

このごろお腹の調子がよくなくてネットでお通じについて検索していると、近頃「下剤ダイエット」が流行っている?みたいな記事が目に付いた。要は下剤をバンバン飲んで腸の中にある重たい不要物を出しちゃおう、ということらしい。「危険です」とコメントがたくさん寄せられていた。そう、本当に危険。経験者は語る。

大学生のころ、その「下剤ダイエット」に大はまりした。今に比べて体重は5kg以上少なかったのだから十分痩せ体形だったのに、友だちと自分を比べて痩せなきゃと焦っていた。運動があまり好きでないので毎日のジョギングなどには考えが及ばず、ただ飲んで出すだけというお手軽?な方法を自分で考え出したのだった。

毎回の食事の後に必ず下剤を飲む。初めてしばらくはスルリと排便できて体重も1kg、2kgと減っていた。が、段々減らなくなってくる。食べた量より多くは排便できないので当然の事なのだが、真っ只中にいる自分は焦って下剤を少しづつ増やしていく。それでも減り方は微々たるもの。下剤を飲み始めて半年位経った頃には、一回に飲む下剤の量は規定量の倍近くになっていた。

当然のことだが、その頃私の体はボロボロになっていた。めまいや貧血はもとより、生理が止まってしまった。味覚もおかしくなりぐっすり眠れなくなった。それでも体重の変動にしか関心がなかった私は自分が健康なつもりで、20歳の記念にと立ち寄った献血車で身体の危険な状態を指摘された。最初の簡単な検査がすんだところで、これは献血どころではない、あなたは病人だからすぐに病院に行きなさいと。そのあとのことはあまり覚えていないが、そこで私の下剤ダイエットは終わった。生理が来るようになるかがお医者様の一番の心配どころだった。実際ちゃんと来るまでに一年半以上かかってしまった。

みなさん、やみくもな下剤ダイエットは本当に危険ですよ。健康な体が一番大事。